সোমবার ০৫ মে ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৪ নভেম্বর ২০২৩ ১২ : ১৮Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রেমে পড়া সহজ , তবে প্রেমের সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা সহজ নয় মোটেও । আমরা অনেকেই বিশ্বাস করি যে, এই পৃথিবীতে আমাদের আত্মার সঙ্গী বা সোলমেট আছে। এবং এই ম্যাচগুলো স্বর্গে তৈরি হয়। এর অর্থ এই নয় যে, সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার যাত্রাটি মসৃণ । সম্পর্ক রোমান্টিসিজম যেমন আছে তেমনই আছে মনোমালিন্য। ঝগড়া হলেই যদি মনে হয়, এই সম্পর্কে আর থাকা যায় না- তাহলেই মুশকিল। সম্পর্ক ভেঙে দেওয়া সহজ। তবে ভালবাসার জন্য লড়াই করা বেশ কঠিন।সেক্ষেত্রে দৃষ্টিভঙ্গি বদলানো জরুরি। সম্পর্কের রসায়ন জমিয়ে রাখতে কী টিপস দিলেন থেরাপিস্ট?
একে অপরের সঙ্গে সুস্থ স্বাভাবিক যোগাযোগই হল সম্পর্ক হাসিখুশি রাখার চাবিকাঠি। একথা আমরা জানি সকলেই, তবে অনেক ক্ষেত্রে সেই পথে হাঁটতে পারি না সব সময়। প্রিয় মানুষটি আমাকে নিশ্চয় বুঝবে- এই ধারণা থেকেই আমরা মূলত অলস হয়ে পড়ি যোগাযোগের ক্ষেত্রে। আর সেখান থেকেই শুরু হয় সমস্যা।
সম্পর্কের আসল রসায়ন কিন্তু একে অপরকে বিশ্বাসের মধ্যেই। আর এটা তৈরি করার জন্য কোনও ম্যাজিক নেই। দুটো মানুষকে এর জন্য বুদ্ধিমত্তা দিয়ে এগিয়ে চলতে হয়। মনে রাখবেন, একবার বিশ্বাস হারালে তা ফিরে পাওয়া মুশকিল।
পারস্পরিক শ্রদ্ধা বিনা কিন্তু ভালবাসা থাকে না। এবং এটা অর্জন করতে হয়। সময়ের সঙ্গে তা লালন করতে হয়।
দুজনে ভাল সময় কাটান। ভাল গান শোনা বা সিনেমা দেখা। সপ্তাহান্তে বেড়াতে যাওয়া, কিংবা বসে দুজনে বই পড়া।
নিজেকে ভাল রাখতে সক্রিয় থাকুন। শরীরচর্চায় মন দিন। সাবলম্বী হয়ে উঠুন। এতে সঙ্গীর থেকে প্রত্যাশা কমবে। যা সুস্থ সম্পর্কের চাবিকাঠি।
লোকের কথায় কান দেবেন না। দাম্পত্যের সম্পর্ককে ব্যক্তিগত রাখুন। ওঠাপড়া আসবে, আলোচনা করে মিটিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করুন। প্রয়োজনে প্রফেশনালের সাহায্য নিন।
নানান খবর
নানান খবর
ছোটবেলা থেকেই সন্তানকে কীভাবে আর্থিকভাবে সুরক্ষিত থাকতে শেখাবেন? রইল সহজ উপায়ের হদিশ
মুখে ফুটে ওঠে কিডনি বিকল হওয়ার ৫ লক্ষণ! কখন বুঝবেন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে?
বিদেশিরা ‘আইস অ্যাপল’ বলতে পাগল, অথচ বাঙালিরাই কদর করে না বাংলার এই ফলের! জানেন কতো গুণ?
কয়েকদিনেই ঘন-কালো-লম্বা চুল! সোনাক্ষীর পরামর্শে সহজে বানিয়ে ফেলুন ‘হেয়ার গ্রোথ’ স্প্রে, কীভাবে ব্যবহার করলে পাবেন সুফল?
দিনরাত কম্পিউটার-মোবাইলে চোখ? এই ৫ নিয়ম না মানলে অল্প বয়সেই বিপদ বাড়বে চোখের
বাড়িতে ঝগড়া, অশান্তি? এই একটি জিনিস জুতোর কাছে রাখলেই যাবতীয় ‘নেগেটিভ এনার্জি’ দূর হবে, ফিরবে শান্তি
রোজ রোজ পুষ্টিকর স্যান্ডউইচ খেতে চাইবে সন্তান, শুধু পাউরুটিতে মাখিয়ে দিন পুদিনা-পনিরের ডিপ
বয়স বাড়ছে, দাড়ি বাড়ছে না? পাঁচটি ঘরোয়া টোটকার পঞ্চবাণ প্রয়োগ করুন, ঘন কালো কেশে ঢাকবে গাল
আলু-গাজর দিয়েই তৈরি হবে জেল্লা বাড়ানোর ক্রিম! শিখে নিন প্রস্তুতপ্রণালী, আর বাজার থেকে কিনতে হবে না
নারকেল তেলে মিশিয়ে নিন ঘরোয়া তিনটি উপাদান, তাতেই তৈরি হয়ে যাবে ‘বয়স কমানো’র ফেস প্যাক
অতি পরিচিত ৫ খাবার ক্যানসারের যম! নিয়মিত খেলে ধারেকাছে ঘেষতে পারবে না মারণ রোগ!
নিত্যদিনের সঙ্গী টিভি, কীভাবে যত্ন নিলে ভাল থাকবে এই গ্যাজেট?
পারিবারিক হিংসার শিকার? কীভাবে বাঁচার পথের দিশা পাবেন? হদিশ দিলেন আইনজীবী
গরমেও ভোগাচ্ছে খুশকি? চুলের যত্নে গাফিলতি করছেন না তো! সহজ কটি নিয়ম মানলেই পাবেন সমাধান
সকালে ঘুম থেকে উঠেই শরীরে এই সব লক্ষণ দেখতে পান? সাবধান! নিঃশব্দে ডায়াবেটিসের তাণ্ডব শুরুর আগেই সতর্ক হন
